Transfome Sua Vida com Yoga e Terapias Onde Você Estiver

Desperte seu potencial interior com yoga online

Conecte-se consigo mesmo através de práticas milenares adaptadas para o mundo moderno. Aulas personalizadas, aulas online exclusivas, cursos, workshops e uma comunidade acolhedora te esperam para um corpo e uma mente em equilíbrio.

+600h Aulas
+500 alunos
Certificado

Nossos Serviços

Oferecemos uma variedade de práticas para atender suas necessidades específicas

Aulas Individuais
Atenção personalizada para sua jornada única
  • • Prática adaptada ao seu nível
  • • Horários flexíveis
  • • Acompanhamento personalizado
Aulas em Grupo
Energia coletiva e conexão com outros praticantes
  • • Turmas pequenas (máx. 8 pessoas)
  • • Diferentes níveis disponíveis
  • • Comunidade acolhedora
Yoga Corporativo
Bem-estar no ambiente de trabalho
  • • Redução do estresse
  • • Melhora da produtividade
  • • Pacotes empresariais
Melhor Idade
Práticas suaves e adaptadas
  • • Exercícios de baixo impacto
  • • Melhora da flexibilidade
  • • Fortalecimento gradual
Cursos & Workshops
Aprofunde seus conhecimentos
  • • Filosofia do yoga
  • • Técnicas de respiração
  • • Meditação guiada
Terapias Integrativas
Cuidado holístico para corpo e mente
  • • Radiestesia
  • • Reiki
  • • Ayurveda
Modalidades Disponíveis

Descubra SeuEstilo de Yoga

Explore nossa variedade de práticas, desde as mais dinâmicas até as mais contemplativas. Cada modalidade foi cuidadosamente selecionada para atender diferentes necessidades e momentos da sua jornada.

🧘‍♀️
Hatha Yoga
Tradicional

A prática clássica que combina posturas (asanas) com respiração consciente. Ideal para iniciantes, focando no alinhamento, força e flexibilidade de forma gradual e segura.

Posturas mantidas por mais tempo
Foco no alinhamento corporal
Perfeito para iniciantes
🌊
Vinyasa Yoga
Dinâmico

Fluxo dinâmico que sincroniza movimento e respiração. Uma dança meditativa que fortalece o corpo, acalma a mente e desenvolve concentração através de sequências fluidas.

Movimentos fluidos e contínuos
Sincronização com a respiração
Fortalece e tonifica
🌙
Yin Yoga
Contemplativo

Prática meditativa e introspectiva com posturas mantidas por longos períodos. Trabalha tecidos profundos, promove flexibilidade e cultiva paciência e aceitação.

Posturas passivas e relaxantes
Trabalha tecidos profundos
Cultiva introspecção
🌿
Yoga Restaurativo
Relaxante

Prática profundamente relaxante que utiliza apoios para sustentar o corpo em posturas confortáveis. Ativa o sistema nervoso parassimpático, promovendo cura e regeneração profunda.

Uso de apoios e almofadas
Ativa relaxamento profundo
Ideal para recuperação
🤱
Yoga Gestante
Sagrado

Prática especialmente adaptada para gestantes, fortalecendo o corpo e preparando para o parto. Conecta mãe e bebê, alivia desconfortos e cultiva serenidade neste momento sagrado.

Adaptado para cada trimestre
Prepara para o parto
Conecta mãe e bebê
🌻
Yoga +60
Suave

Prática gentil e adaptada para a melhor idade, focando em mobilidade, equilíbrio e bem-estar. Movimentos suaves que respeitam as limitações do corpo maduro, promovendo vitalidade e alegria.

Movimentos de baixo impacto
Melhora equilíbrio e coordenação
Promove vitalidade
💨
Pranayama
Respiração

A arte da respiração consciente que expande a energia vital (prana). Técnicas milenares que acalmam a mente, equilibram o sistema nervoso e despertam a consciência interior.

Técnicas de respiração ancestrais
Equilibra sistema nervoso
Expande energia vital
🧘
Meditação
Mindfulness

Práticas contemplativas que cultivam presença, clareza mental e paz interior. Diferentes técnicas de meditação guiada para desenvolver consciência plena e conexão com o momento presente.

Meditação guiada e silenciosa
Desenvolve consciência plena
Cultiva paz interior

Não sabe qual modalidade escolher?

Nossa equipe está pronta para te ajudar a encontrar a prática perfeita para seu momento atual. Agende uma conversa gratuita e descubra seu caminho no yoga.

Sobre Nós

Uma História deTransformação

Descubra como Bruna de Ataíde encontrou seu verdadeiro propósito e se tornou uma guia inspiradora para centenas de pessoas em busca de autoconhecimento e bem-estar.

01

O Chamado para a Jornada

O despertar do propósito

"Bruna começou sua vida profissional na educação, mas algo ainda não preenchia seu coração completamente. Foi quando, em sua primeira prática de Yoga, ela sentiu uma conexão profunda, como se tivesse encontrado seu verdadeiro propósito — um chamado para integrar corpo, mente e alma."

Conexão profunda
Verdadeiro propósito
Bruna de Ataíde - O Chamado
📚

A Grande Transição

Da educação tradicional ao yoga

Deixou a zona de conforto
Mergulhou no universo do yoga
Transformação pessoal profunda
02

A Partida do Mundo Conhecido

Coragem para mudar

"Deixando para trás o caminho tradicional da educação, Bruna mergulhou no universo do Yoga. A transformação pessoal que experimentou foi tão poderosa que despertou nela o desejo de compartilhar essa luz com outras pessoas."

"A coragem de deixar o conhecido para abraçar o desconhecido foi o primeiro passo para sua verdadeira missão."

03

A Provação e o Crescimento

Superando desafios

"Como professora de Yoga, Bruna enfrentou desafios e dúvidas, mas manteve-se firme em sua missão. Com amor e entrega, ela guiou seus alunos rumo ao autoconhecimento e ao bem-estar, aprendendo junto com eles a verdadeira essência dessa prática."

Enfrentou desafios com coragem
Manteve-se firme na missão
Aprendeu com seus alunos

Guiando com Amor

Crescimento mútuo

Amor pela prática
Firmeza na missão
Essência verdadeira
🧘‍♀️

O Sagrado Feminino

Momentos sagrados da vida

Universo do feminino
Acompanhamento na gestação
Conexão com o coração
04

O Encontro com o Sagrado Feminino

Uma paixão ainda maior

"Foi ao explorar o universo do feminino e da gestação que Bruna encontrou uma paixão ainda maior. Acompanhar mulheres em momentos tão sagrados da vida trouxe um novo sentido à sua missão, conectando ainda mais seu trabalho com o coração."

"Nos momentos mais sagrados da vida feminina, Bruna encontrou sua verdadeira vocação de cuidar e nutrir."

05

A Transformação e o Retorno

O elixir da sabedoria

"Hoje, com mais de 10 anos dedicados ao Yoga, Bruna vive e ensina com amor, respeito e entrega. Sua jornada a tornou uma guia segura e inspiradora para aqueles que buscam uma transformação profunda. Agora, ela convida você a iniciar sua própria jornada de autoconhecimento e cura."

10+

Anos de dedicação

500+

Vidas transformadas

Kalpa Yoga Logo

Kalpa Yoga & Terapias

O elixir compartilhado

Amor e entrega
Guia segura
Transformação profunda
🌟
"Sua jornada de heroína está apenas começando. Permita-se descobrir a luz que já existe dentro de você e transforme sua vida através do poder sagrado do yoga."
Bruna de Ataíde

Bruna de Ataíde

Fundadora & Terapeuta

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Essencial
R$ 97/mês
  • • 4 aulas em grupo por mês
  • • Acesso a aulas gravadas
  • • Suporte via chat
  • • Materiais de apoio
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  • • Aulas ilimitadas em grupo
  • • 2 aulas individuais por mês
  • • Acesso total à plataforma
  • • Workshops mensais
  • • Terapias integrativas
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